Menü
© 2023 Plandurance Kft. 1183 Budapest, Alpár u. 11.
Egyéni edzéstervezés
…innen menjünk együtt tovább…
- Én leszek a futóedzőt, a kalauzod a futás és az életmódváltás világában
- Hetente monitorozom az edzéseidet és írom a következő heti tervet.
- Jó kezekben vagy! Hozzád hasonló futók százait segítetttem már.
Moós "Dagadt Köcsög" Gergely futóedző
Fogadjunk, hogy mélyebbről indultam...
124 kiló voltam és 15 métert nem tudtam futni. Minden lépés gyötrelem, kín és szenvedés volt…. de megérte!
- Tudom, hogy min mész keresztül
- Tudom, hogy mennyire nehéz minden lépés
- Ismerem az utat, mert már jártam rajta
A 3 legfontosabb dolog amit a közös munkánkról tudnod kell
#1
Személyes kapcsolat
Felhívlak és megismerlek téged! Megbeszéljük a családi, munkahelyi limitációkat, hány edzés fér bele egy héten. Mindent, ami ahhoz kell, hogy az életedre szabott edzéstervvel tudjalak segíteni! Én leszek a futóedződ!
#2
Heti edzéstervezés
Egyéni edzéstervezés során minden héten monitorozom az edzéseidet és a kommentjeidet, így egy teljesen rád alakított, teljesítményedre reflektáló heti edzéstervvel haladunk a kitűzött célok felé.
#3
Havi konzultáció
Havi konzultációkon visszajelzést kapsz az edzésekről és a teljesítményedről, de persze tudsz kérdésekkel is készülni. Kalauzod leszek a futás és az életmódváltás világában. Nem hagyom lankadni a motivációd!
Tudom, hogy milyen nagy fába vágod a fejszéd azzal, hogy elindulsz a futás és az életmódváltás útján, de én melletted leszek!
Moós "Dagadt Köcsög" Gergely, futóedző
Moós Gergely
FEJLŐDNI ÖRÖM
Mi szeretjük a sütiket, akkor is, ha azok követnek minket! :-)
A sütik biztosítják ugyanis a weboldalunk hatékony működését, és azt is, hogy a marketingünk korszerű legyen. De ez Neked is jó. Így tudunk például megvédeni attól, hogy ne zaklassunk felesleges reklámokkal.
Éppen ezért cookie-kat ("sütiket") és más követő megoldásokat használunk, bizonyos adatokat átadunk külső partnereknek, például Facebooknak vagy a Google-nek, ha hozzájárulsz a [Mindet elfogadom] gombra kattintással.
Ha szeretnéd, Te magad is eldöntheted az Adatvédelmi beállítások linkre kattintva, mihez járulsz hozzá, és át tudod nézni a részleteket az Adatkezelési tájékoztatónkban. Későbbiekben is változtathatsz, a bal alsó sarokban található fogaskerékre kattintva.
Most pedig arra kérünk, járulj hozzá a sütik és követőkódok használatához a [Mindet elfogadom] gomb megnyomásával!
A sütik biztosítják ugyanis a weboldalunk hatékony működését, és azt is, hogy a marketingünk korszerű legyen. De ez Neked is jó. Így tudunk például megvédeni attól, hogy ne zaklassunk felesleges reklámokkal.
Éppen ezért cookie-kat ("sütiket") és más követő megoldásokat használunk, bizonyos adatokat átadunk külső partnereknek, például Facebooknak vagy a Google-nek, ha hozzájárulsz a [Mindet elfogadom] gombra kattintással.
Ha szeretnéd, Te magad is eldöntheted az Adatvédelmi beállítások linkre kattintva, mihez járulsz hozzá, és át tudod nézni a részleteket az Adatkezelési tájékoztatónkban. Későbbiekben is változtathatsz, a bal alsó sarokban található fogaskerékre kattintva.
Most pedig arra kérünk, járulj hozzá a sütik és követőkódok használatához a [Mindet elfogadom] gomb megnyomásával!